恋愛のコミュニケーションスキルをアップ！ コーチングのメソッドでアドバイス

「恋愛を学んだ人」と「恋愛を学んでいない人」では、どれほど人生の質に差が生まれると思いますか？ 恋愛コンサルタント認定コーチの資格を持つ山本庸平さんは、そんな問いを投げかけます。 「恋愛がうまくいけば、人生の質も向上する」と考え、恋愛に悩む人のコミュニケーションスキルを高めるサポートをしています。 山本さんは、コーチング界で世界No.1と名高いアンソニー・ロビンスのコーチングメソッドを学び、ディレクターとして1000人以上の相談に乗ってきたコーチングのプロフェッショナルです。 そのコーチングメソッドは、誰でも実践できるようにかなり単純化されています。国籍も性別も年齢も関係なく、万人に効果があるというのも特徴です。 山本さんの考える「理想のコーチ」は、悩みや課題を抱えた人に対して直接的なアドバイスはしません。その本人自身が課題を認識し、問題解決に向かえるように促す「伴走者」的な存在なのです。 自ら考え変化していく相談者を、山本さんは隣から全力で応援します。

山本さんのコーチングでは、まず始めに、「相手との距離を近づけるための基礎的な方法」を相談者に伝授します。 利用者からは 「実際にワークシートを使って学ぶことができるので、非常にわかりやすかった」 「タイプ別診断では、自分のタイプも分かり、相手のタイプに合わせた具体的なアプローチ方法を教えもらえて勉強になった」 という感謝の言葉が寄せられています。 コミュニケーションの基礎を習得したら、次は「目に見えない自分自身の感情」を見えるようにし、相手の状態に合わせたコミュニケーション能力を鍛えていきます。 印象的なエピソードについて、山本さんは次のように話してくれました。 「普段は見えない感情の『見える化』に成功した方がいらっしゃいました。自分自身の無意識の行動に気づき、無意識で習慣化されてきた行動を変えることで、その後の人生が変わっていったのです」 このような変化の場に立ち会えたことは「素晴らしい経験だった」と、山本さんは振り返ります。

山本さんはもともと、コミュニケーションが苦手だったといいます。小中学生のころに受けたいじめの経験がネガティブな影響を与えていたのです。 そのため、以前は、苦手な人がいたら逃げたり避けたりしていたのだそうです。 ところが、偶然「コーチング」に出会い、人生の転機を迎えます。クリントン元大統領やハリウッド俳優などの海外セレブにコーチングを施し、世界No.1コーチといわれるアンソニー・ロビンスのコーチングメソッドを学び始めました。 コーチングを学んでいくなかで、山本さんはコミュニケーションスキルや感情のコントロールの重要性に気付きます。 さらに、従来学んできた心理学に比べて、アンソニー・ロビンスのコーチングが「具体的で、簡単で、効果的である」ことに衝撃を受け、コーチングだけでなく、カウンセリングやセラピー、恋愛心理学にものめり込んでいきました。 その結果、「コミュニケーションを学んだことで、人間関係が円滑になり、ストレスがなくなった」と感じるようになりました。 そんな自身の経験から「人間関係に悩んでいる人には、ぜひコミュニケーションを学んで、その悩みを乗り越えてほしい」と願っています。

「コミュニケーションや感情は、通常『見えない』ものです。しかし、コミュニケーションスキルを身につけることによって、その見えないものを見えるようにできます！」 そう語る山本さん。自分自身の感情を見えるようにすることで、相手の状態に合わせたコミュニケーションをとることができるようになるとアドバイスします。 利用者からは「自分自身がどういうタイプの人間であるかを診断していただき、相手のタイプごとにどんなコミュニケーションをとるべきかなど、一つ一つ丁寧に教えていただきました」という感謝の声が寄せられています。 「コミュニケーション能力を向上するには具体的に何をすべきか教えて頂けるので、コミュニケーションについて悩みがある方にお勧めします」 山本さんいわく、「せっかく魅力的な異性に出会っても、コミュニケーションがうまくいかず、次に続かないなんてもったいない！」 さらに、「コミュニケーションは学んで習得できるものなのです」と続けます。 「コミュニケーションスキルを活用することで、恋愛でのコミュニケーションをうまくできるようになります。一緒に恋愛対話力をアップさせていきましょう！」